洗牙是牙醫師對「牙結石清除術」的俗稱，它主要是清除牙齒表面附著的有害物質－牙結石，牙醫師是利用超音波震盪機來操作，此醫療行為屬健保給付的範圍；而飲食(如茶、咖啡)、抽煙或嚼檳榔所造成的色素沉積，只會影響美觀而不影響健康，所以不列入健保給付範圍。
如欲清除牙齒表面的色素沉積可採用噴砂機，利用高速噴出的三氧化鋁微細顆粒磨擦牙齒琺瑯質，使牙齒表面沉積的污垢去除乾淨，恢復牙齒原有的淨白(但這可不是牙齒漂白)， 下次去牙科可先把您的目的告訴您的牙醫師，看是要噴砂美白還是清除牙結石，以免表錯情會錯意！
牙齒要想白淨漂亮，良好的刷牙習慣是不可或缺的！一般而言，美白牙齒常使用過氧化物來處理色素，美白牙膏所含的過氧化物因屬日用品，故含量不高，因此效果不明顯，若需效果立現，則可找專業牙醫師，利用高濃度過氧化物加上能量催化（例如雷射光、藍色冷光）使牙齒變白。
喝茶、喝咖啡、吃檳榔等都是屬於牙齒的外染性色素，也就是說此種染色是附著在牙齒外表，牙醫師只要用超音波潔牙或噴砂就可清除。除了勤刷牙可讓色素不易附著外，就只能靠專業牙醫師處理了。